Senaman QiGong di Rumah KanWork bersama fasilitator, Hajah Faridah Ahmad. Peserta mempelajari teknik baharu iaitu “S’ng Kai Her”. Sesi diteruskan dengan demonstrasi penyediaan karipap menggunakan air fryer. Terima kasih kepada semua yang menjayakan program ini. Semoga terus konsisten mengamalkan gaya hidup sihat.